להחזיר את השמחה לאכילה

להחזיר את השימחה לאכילה

טיפול בהתנהגויות אכילה בכל הגילים

  • האם אתם רוב הזמן בסכסוך עם האכילה עד כדי איבוד ההנאה מאוכל בחלק ניכר מהזמן?
  •  האם עשיתם אין סוף דיאטות ולא יצאתם ממעגל התסכול? 
  • האם התעייפתם מהשיח הפנימי והחיצוני השכיח על אוכל ואכילה? 
  • האם אתם סכרתיים או טרום סכרתיים, יודעים הכל, אבל לא מצליחים להניע שינוי ?
  • מוטרדים מהרגלי האכילה של הילדים? מהשמנה? מאכילה בררנית? 

    דרך חדשה ומרעננת להתבונן על התנהגויות אכילה, דרך שתחזיר את השמחה לאכילה

מבוגרים ומתבגרים

אני מזמינה אתכם למקום חדש, מקום של אכילה משוחררת מתוך בחירה הקשובה לצרכי הגוף, הבריאות והנפש.

מקום של מעבר משיפוט עצמי להתבוננות, מקום של קבלה עצמית ושל הנאה מאוכל ואכילה

      בשורה להורים – אפשר  להחזיר את הנחת לצלחת, לקדם  שינוי ולשמור על אוירה טובה

ילדים - טפול ומניעת השמנה

בתקופה זו של תרבות השפע, לחץ גדול מאוד לקיים אורח חיים בריא ולמנוע השמנה,  מחוסר ביד מכוונת פועלים רב ההורים לפי אינטואיציה או עצות "דודה" . התוצאה הבלתי נמנעת היא הת נגדות גדולה  מצד הילדים, לעיתים עד ריבים של ממש.  העיסוק בהשמנה הוא תמיד על קו דק מאוד בין קידום בריאות לבין פגיעה בדימוי העצמי, בביטחון ובתחושת הערך אצל הילד. 

הכוונת הורים נכונה תאפשר לכם למצוא את הדרך לקדם שינוי תוך שמירה על נפש הילד והרבה שקט בידיעה שאתם עושים נכון.

ילדים - אכילה בררנית

אכילה בררנית מאופיינת בחוסר נכונות  לנסות מאכלים חדשים, בצמצום סוגי מאכלים או בהעדפה למזון בטעם או מרקם מסוים.

בררנות באכילה גורמת בדרך כלל  להתעסקות רבה סביב האוכל ולמאבקי כוחות אשר מעכירים את האוירה אך אינם משפרים את המגוון. 

אני מדריכה הורים בגישה המפתחת ומבססת יחסי אכילה חיוביים המאפשרים  לילד לבנות אמון בעצמו ובסביבה, וכך להיפתח לתהליך שינוי. 

תמיכה

הדרכת הורים - תהליך הטיפול

לעתים, כאשר ההתנהלות המשפחתית הינה בכיוון הנכון ויש לדייק אותה רק במעט, ניתן להסתפק בפגישה אחת בלבד. 

ברב המקרים יומלץ לקיים מספר מפגשים במרווחי זמן שונים על מנת לעקוב אחר הטמעת ההנחיות.

בקליניקה

בזום

בקבוצות

מוזמנים להתייעץ איתי בכל שאלה!

הכי אני אוהבת לקחת את כל הידע שצברתי בכל התחומים במשך השנים, ובעזרתו לקדם את מטופלי לעבר מקום נכון יותר עבורם.